علمی و پزشکی

یک متخصص علوم زیستی و گیاهان دارویی و مشاور طب سنتی گفت: انگور در استخوان سازی,  رفع نقرس, اسید اوریک, بیماری‌های اعصاب و روان, رفع دردهای استخوانی و در تقویت عمومی بدن موثر است، همچنین در روایات آمده است که برای رفع غم و اندوه انگور سیاه مصرف کنید.

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باعث بروز اختلات و بیماری های مختلفی نظیر: خستگی، بیقراری، خارش بدن، ضعف عمومی، بی خوابی و... در انسان میشود، در این مطلب به چند بیماری و راهکارهای رفع آن از طریق تغذیه اشاره شده است.

مصرف ناشتای برخی از مواد غذایی سرشار از اسید به دیواره روده آسیب می‌رساند و به عفونت معده منجر می‌شود.

 کمبود زمان یکی از دغدغه‌های مهم و همه‌روزه بسیاری از ما است. بنابراین تدوین و اتخاذ استراتژی‌های موثر در مدیریت زمان یکی از ضروریات زندگی حرفه‌ای و شخصی است که همیشه نیاز به آن احساس می‌شود. 

طبق یک بررسی در استرالیا ، افرادی که 10 بار یا بیشتر در هفته گوشت می‌‌خورند، نسبت به افرادی که 5 بار یا کمتر در هفته گوشت می‌خورند، حدود 50درصد با احتمال بیشتر ممکن است به تحلیل شبکیه چشم مبتلا شوند.

اخیرا مشخص شده که کمبود ویتامین ب در بدن با افزایش احتمال میگرن در ارتباط است. از این رو، تمام کسانی که با میگرن درگیر هستند باید به دنبال جذب بیشتر ویتامین ب باشند. 

یکی از بیماری های رایج امروزی کم خونی است که ارتباط مستقیمی با تغذیه دارد، اما علاوه بر تغذیه می توان از طریق درمان گیاهی این بیماری را مهار کرد.

 اشخاص بسیاری هستند که از بیماری افسردگی یا بیماری‌های مثل  آن رنج می‌برند. برخی از این اشخاص برای معالجه  بیماری خود به متخصصان و کارشناسان این رشته مراجعه می‌کنند و برخی از این بیماران، بیماری را کلا معالجه نمی کنند و مشقتهای زیادی را در طی  زندگی متحمل می‌شوند.برخی از متخصصان برای معالجه  افسردگی داروهایی را به بیمار میدهند  که بسیاری از این داروها برای  بزرگسالان تولید شده و عوارض جانبی به همراه دارند.

بلوبری میوه ای كه كمتر فرد ايراني آن را مي شناسد،ولي خوب خواص اعجاب انگيزش اينقدر زياد هست كه شناخت آن لازم و ضروري است.

بر اساس مطالعات آمریکایی مصرف  آجیل، انواع کلم، گوجه فرنگی، ماهی و تخم مرغ، توانایی مغز را به طور چشمگیری افزایش می دهند و از بروز بیماری هایی مانند آلزایمر و زوال عقل جلوگیری می کنند.

بعد از بهار، پاییز فصل خوبی برای حجامت کردن و خون گیری است، در هر فصلی می‌توان بر اساس تشخیص پزشک با توجه به نوع بیماری و غلبه اخلاط در بدن حجامت را انجام داد