صفحه اول / سبک زندگی (صفحه 31)

سبک زندگی

سبک زندگی

توافق برد برد

برد برد

داشتن تدبیر و دیپلماسی دو ابزاری است که در برقراری هر نوع ارتباطی به شما کمک می کند. مخصوصا در یک جلسه بسیار رسمی که می خواهید در آن سخنان خود را قانع کننده یا قاطع در نظر دیگران نشان دهید. استفاده مناسب از تدبیر و دیپلماسی باعث بهبود روابط می شود و راهی مطمئن برای ایجاد احترام دوطرف است. به همین دلیل در دنیای امروز هرکسی به دیپلماسی نیاز دارد. برای رسیدن به این مهارت این تکنیک ها به کمکتان خواهد آمد.

ادامه مطلب

شش راه درمان افسردگی

درمان افسردگی

 اشخاص بسیاری هستند که از بیماری افسردگی یا بیماری‌های مثل  آن رنج می‌برند. برخی از این اشخاص برای معالجه  بیماری خود به متخصصان و کارشناسان این رشته مراجعه می‌کنند و برخی از این بیماران، بیماری را کلا معالجه نمی کنند و مشقتهای زیادی را در طی  زندگی متحمل می‌شوند.برخی از متخصصان برای معالجه  افسردگی داروهایی را به بیمار میدهند  که بسیاری از این داروها برای  بزرگسالان تولید شده و عوارض جانبی به همراه دارند.

ادامه مطلب

قوانین جهانی موفقیت

موفقیت

جمله ” برای موفقیت در زندگی هیچ وقت دیرنیست” رادرطول زندگی چندین بار شنیده اید .واقعا کسی تا کنون برای شما با دلیل اثبات کرده است که شما می توانید در هرسنی که باشید به موفقیت در زندگی ، موفقیت در تجارت ، موفقیت در کسب و کار دست پیدا کنید.

ادامه مطلب

مسی،رونالدو و طرح جمع آوری ته سیگار

جمع آوری ته سیگار

 یک موسسه خیریه که در زمینه محیط زیست فعالیت می کند، طرح جالبی را برای جمع آوری ته سیگار در لندن به اجرا گذاشت.این موسسه در خصوص اجرای طرح خود در این زمینه،  جعبه هایی را در سطح شهر لندن تعبیه کرده که روی آن نوشته شده:"

ادامه مطلب

پاستا فرمی با سس پنیری

پاستا فرمی با سس پنیری

این پاستا یکی از انواع خوراک های ایتالیایی است. اگر به طور کلی طرفدار پاستا هستید،این مدل را هم امتحان کنید . این خوراک مثل خیلی از غذاهای دیگر ایتالیایی، پنیری است  که با ریحان تازه عطر و طعم متفاوتی گرفته است . این غذا پیشنهاد ویژه‌ای برای یک شام فوری دوستانه است. 

ادامه مطلب

روزی سه عدد خرما بخورید

خرما

خرما منبع خوبی از فیبر محلول و نا‌محلول است، که به سیستم گوارشی کمک ویژه‌ای می‌کند. گفتنی است که فیبر موجود در خرما می‌تواند از سلامت روده و عملکرد آنرا حمایت کند. این ماده مغذی این اطمینان را حاصل می‌کند که مواد‌غذایی به خوبی جذب بدن شده و در درمان یبوست نیز کاربرد دارد.

ادامه مطلب