صفحه اول / سبک زندگی / روانشناسی / سلامت روان حلقه گمشده سلامت درمیان اقشار مختلف جامعه است

سلامت روان حلقه گمشده سلامت درمیان اقشار مختلف جامعه است

سلامت روان حلقه گمشده سلامت درمیان اقشار مختلف جامعه است

یک مشاور روانشاسی گفت: سبک زندگی جوانان امروز در مواجه با شرایط اقتصادی،بیکاری ،فناوری ها و ..دچار سردرگمی های شده است که در برخی موارد علاوه بر سلامت جسم سلامت روان را نیز تهدید می کند.

وی در ادامه اظهار داشت: بی شک برای رسیدن به یک وضعیت مطلوب شاد در زندگی تنها تکیه بر روش های درمانی کل نگر کافی نیست و بایستی با ابزارها و مهارت هایی که افراد به دست می آورد، بتواند وضعیت سلامت خود را تثبیت نموده و از ایجاد عدم تعادل در جسم و روان یا همان بیماری پیشگیری نمایند.

کاظمی با اشاره به اهمیت سلامت روان به تاکید سازمان بهداشت جهانی در سال۱۹۹۸ و مبنی بر  آموزش مهارت های زندگی به تمامی کشورها اشاره کرد و گفت: براساس پژوهش های انجام شده، بسیاری از بیماری های روانی و روان تنی و بحران های بهداشتی اجتماعی بزرگی مانند اعتیاد و ایدز به واسطه ناآشنایی افراد با این مهارت های زندگی به وجود می آید.

این دانشجوی دکترای مشاوره در ادامه خاطرنشان کرد: برای حفظ و ارتقاء سلامت جامعه به ویژه از نظر بهداشت روانی و کاهش هزینه های بهداشت و درمان آموزش این مهارت ها به خصوص در رده های سنی کودکان تا نوجوانان ضروری است.

وی آموزش علمی و عملی مهارت های زندگی و سبک زندگی سالم ایرانی اسلامی را از دوران تحصیلی ابتدایی در آموزش و پرورش موثر دانست و گفت: با این راهکار می توانیم شاهد سطح بالایی از سلامت بهداشت روانی افراد جامعه باشیم، به عبارت دیگر موفق به ارائه آموزش کاربردی در نظام آموزش وپرورش می شویم.

این را هم ببینید

چگونه از آشفتگی ذهنی رها شویم؟

چگونه از آشفتگی ذهنی رها شویم؟

بخشی از منشا درونی مربوط به حساسیت‌ها و هیجانات و افسردگی‌ها است. لکن بخشی از منشا بیرونی ضعف و یا عدم تمرکز ذهنی مربوط به آثار محیط اطراف و یا خارج از آن است که به صورت انرژی و امواج وارد شبکه ضمیر ناخود آگاه می‌شود و اثر خود را بر جا می‌گذارد و موجبات حواس پرتی و اختلال در نظم فکر و ذهن ما را فراهم می‌سازد