کاهش اشتها با اسفناج

کاهش اشتها

اسفناج حاوی ترکیباتی به نام تیلاکوئیدها می‌باشد که در غشای برگ‌های سبز قرار دارند. این ترکیبات باعث کندی هضم لیپیدها شده و روده ها را به کار می‌گیرد و همین مسئله هم باعث افزایش هرچه بیشتر هورمون‌های سیری می‌شود.

ادامه مطلب

نوشیدنی های آرامش بخش

نوشیدنی های آرامش بخش

نوشیدنی هایی کاربردی با بیش از یک ذره فعال، که نه تنها استرس را کاهش می دهند بلکه باعث بهبود تمرکز ذهن و خواب بهترمی شوند. خواندن این مقاله  که در مورد نوشیدنی های کاهش دهنده استرس است بی نتیجه نیست.

ادامه مطلب

قوانین جهانی موفقیت

موفقیت

جمله ” برای موفقیت در زندگی هیچ وقت دیرنیست” رادرطول زندگی چندین بار شنیده اید .واقعا کسی تا کنون برای شما با دلیل اثبات کرده است که شما می توانید در هرسنی که باشید به موفقیت در زندگی ، موفقیت در تجارت ، موفقیت در کسب و کار دست پیدا کنید.

ادامه مطلب

مسی،رونالدو و طرح جمع آوری ته سیگار

جمع آوری ته سیگار

 یک موسسه خیریه که در زمینه محیط زیست فعالیت می کند، طرح جالبی را برای جمع آوری ته سیگار در لندن به اجرا گذاشت.این موسسه در خصوص اجرای طرح خود در این زمینه،  جعبه هایی را در سطح شهر لندن تعبیه کرده که روی آن نوشته شده:"

ادامه مطلب

خواص برگ مو

برگ مو

از خواص برگ مو چه می دانید؟درخت انگور را "تاک" یا "مو" نیز می‌گویند. برگ مو دارای ساکاروز، لوولز(Levulose)، اینوزیت (Inosite)، کوئرستین، کاروتن، اجسام تانیک، بتائین، تارتاریک اسید، مالیک اسید، اسکوربیک اسید، پتاسیم، آهن و سیلیکون است. 

ادامه مطلب