صفحه اول / سبک زندگی / روانشناسی (صفحه 5)

روانشناسی

روانشناسی

هفت چالشی که افراد موفق بر آنها غلبه می کنند

هفت چالشی که افراد موفق بر آنها غلبه می کنند

 رویکرد افراد موفق در قبال مشکلات بسیار جالب توجه است. موانعی که به عقیده ی اکثریت افراد غیر قابل عبور هستند، برای افراد موفق چالشهایی به شمار می روند که باید بر آنها چیره شد. اعتماد به نفس آنان در مواجهه با مشکلات، به خاطر توانایی شان در دوری کردن از منفی نگری هایی است که دیگران را از پیشروی باز می دارد.

ادامه مطلب

راه های تبدیل مهربانی به عادت

راه های تبدیل مهربانی به عادت

برای محبت کردن در حق دیگران میلیونها دلیل وجود دارد؛ همکاران، دوستان، همسایه ها و هر کسی که با شما برخورد دارد می تواند با مهربانی شما احساس بهتری پیدا کند و تحت تأثیر قرار بگیرد. اما پژوهش های تازه نشان می دهند مهربانی کردن بیشترین تاثیر مثبت و حس خوب را برای خودتان دارد.

ادامه مطلب

رازهای مذاکره و پدر مذاکره ایران

اهمیت علم مذاکره و بررسی فعالیت پیشکسوت ترین مذاکره کننده ایران در حوزه اقتصاد و کسب و کار ملی محور گفت و گو با وی قرار گرفته است. اگر چه واقفیم که نمی توان چنین سابقه طولانی و مهمی را در گفت و گویی کوتاه جمع کرد.

ادامه مطلب

5 راه سحر خیزی

زود بیدار شدن، بهره وری، تمرکز و انگیزه تان را بالا خواهد برد. درست به همین دلیل است که کارآفرینان موفقی مثل ریچارد برانسون و مدیرعامل های شرکت های چند میلیارد دلاری مثل توری برچ و ایندرا نویی، پیش از طلوع آفتاب از خواب بر می خیزند.

ادامه مطلب

رمز محبوبیت در محیط کار

 موفقیت در حیطه شغلی، تنها به داشتن مهارت و تخصص شما خلاصه نمی شود. هر چقدر هم مبادی آداب باشید و در برخورد با کارفرما و همکارانتان بهترین کلمات را به کار گیرید، زبان بدن منظور و نیت اصلی تان را برملا خواهد کرد. مراقب باشید.

ادامه مطلب

سحر خیزی مدیران موفق

غول تکنولوژی به سحرخیزی مشهور است. طبق پروفایلی در تایم، "او هر صبح ساعت ۳:۴۵ از خواب بیدار می شود (بله، هر صبح)، حدود یک ساعت ایمیل می فرستد، سپس به باشگاه می رود، قهوه می خورد و بعد کار می کند. تیم کوک در این مورد می گوید: چیزی که در این مورد وجود دارد این است که وقتی کاری که انجام می دهید را دوست دارید، واقعا به عنوان یک کار به آن فکر نمی کنید. آن چیزی است که انجام می دهید و این آینده ی خوب در جایی است که من خودم را پیدا کردم.”

ادامه مطلب

بهترین رنگ اتاق بچه ها

اين روزها ديگر همه به اين باور رسيده‌اند كه رنگ‌ها مي‌توانند روي احساسات و ذهن انسان‌ها تاثير بسزايي داشته باشند به‌خصوص در بچه‌ها كه تاثير رنگ‌ها روي سيستم عصبي‌شان چندين برابر بزرگ‌ترهاست چراكه ذهن كودكان در برابر رنگ‌ها انعطاف‌پذيرتر است و به سبب علاقه بيشتري كه به رنگ‌ها دارند، قدرت نفوذ آنها نيز در ذهن و فكرشان بيشتر است. 

ادامه مطلب

فواید گریه برای سلامتی

فواید گریه برای سلامتی    ما در حال گریه کردن به دنیا می‌آییم، اما به مرور که سنمان بیشتر می‌شود، اشک‌ریختن برایمان به عنوان نشانه‌ای از ضعف تلقی می‌شود.  خوب است بدانید که گریه‌ی غیر‌ارادی در‌واقع برای ذهن، بدن و روح بسیار مفید است. سعی نکنید جلوی اشک‌هایتان را بگیرید. این کار به شما آسیب خواهد رساند. برای اینکه علت …

ادامه مطلب

غلبه بر بی خوابی

به طور قطع برای همگان پیش آمده که فکرهای عجیب مانع از خواب آن‌ها در شب شود. این افکار لزوما موارد جدی نیستند و شاید بسیار هم پیش پا افتاده باشند. 

ادامه مطلب