صفحه اول / آرشیو عوارض کمبود پتاسیم

آرشیو عوارض کمبود پتاسیم

پتاسیم در چه مواد غذایی وجود دارد؟

درمان افسردگی با تغذیه سالم

پتاسیم مواد مغذی ضروری برای حفظ مایعات و تعادل الکترولیت ها در بدن است. پتاسیم سومین ماده معدنی فراوان در بدن و یک ماده معدنی ضروری برای عملکرد چندین اندام از جمله قلب، کلیه ها، مغز و بافت های عضلانی است. پتاسیم همچنین نقش مهمی در هیدراته نگه داشتن بدن و کار با سدیم برای پشتیبانی از عملکرد بافت های سلولی دارد.

ادامه مطلب