تغذیه و سلامت

آنفولانزای معده همان گاستروانتریت ویروسی است هیچ کس بیمار شدن را دوست ندارد به ویژه هنگامی که آن بیماری آنفلوآنزای معده باشد و علائمی مانند ( تب، تهوع، لرز، اسهال و درد به آن اضافه شود، راه حل های زیر ممکن است به تسکین علائم سخت این بیماری کمک کند.

این بار می خواهیم گیاه و جوانه گیاهی را به شما معرفی کنیم که به ندرت اشخاص به آن توجه نشان داده اند، بی تردید این گیاه اعجاز طبیعت در معالجه کم خونی و پلاکت موثر می باشد.

کلسیم در بین مواد معدنی جایگاه ویژه‌ای در بدن دارد و می‌توان گفت عامل استحکام استخوان‌ها، تنظیم ضربان قلب، تنظیم سیستم اعصاب بدن همچنین برای عملکرد عضلات کلسیم نقش مهمی را در بدن دارد، همچنین کلسیم بی‌خوابی را کاهش داده و انتقال پیام‌های عصبی به وسیله یون کلسیم انجام می‌شود.

محققان بارها ثابت کرده‌اند دارونماهایی که تنها به جای داروهای واقعی به خورد افراد داده می‌شوند اما تاثیر آنها را ندارند، گاهی به اندازه داروهای حقیقی و حتی بیشتر از آن می‌توانند بر محو شدن درد تاثیر بگذارند.

 در اینجا به مواد غذایی اشاره می‌کنیم که از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه را تقویت می‌کنند. علاوه بر ژنتیک و ورزش که نقش مهمی در سلامتی مغز دارند، تغذیه هم می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد. مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند تاثیرات معجزه‌آسایی در جلوگیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر داشته باشند و حافظه و عملکرد شناختی مغز را تقویت ‌کنند.

رمانیه یا انار آشی است که با آب انار ترش همراه با چاشنی قند، شکر و یا آب انار شیرین تهیه می‌شود. دستور این غذا از کتب قرابادین طب سنتی ایران استخراج شده که متأسفانه امروزه از سفره ایرانیان حذف شده است.

به گزارش انجمن ام اس ایران، ویتامین E یکی دیگر از ترکیب های مهمی است که بدن را در مقابل اثرات زیان آور آلودگی هوا مصون می کند. ویتامین E با اکسیژن ترکیب می شود و رادیکال های آزاد را از بین می برد.

برخی از روشها وجود دارد که می تواند سبب کاهش صدمات جانی ناشی از آلودگی هوا شود. در هوای آلوده باید برخی مواد غذایی را مصرف کرد که خاصیت خنثی‌کنندگی مواد سمی موجود در هوا را داشته باشند.

 فکر کنید قرار است یک مهمانی فوق العاده بدهید و کلی مهمان خاص دارید،. حتما نیازی نیست با مواد عجیب و غریب غذاهای شگفت انگیز درست کنید. کافی است کمی خلاقیت به کار ببرید.

شبکه ملی پژوهش و فناوری گیاهان دارویی، کارگاه آموزشی طراحی کسب و کار در گیاهان دارویی را در روز ۲۵ آذرماه ۱۳۹۴ در محل دانشکده داروسازی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی برگزار می کند

​خرمالو یکی از میوه‌هایی به شمار رفته که از لحاظ خواص درمانی شبیه گوجه‌فرنگی بوده و مصرف آ‌ن به دلیل وجود آنتی‌اکسیدان‌های فراوان از ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی پیشگیری می‌کند.