تهران صاحب تراموا می شود

تراموا

شهردار تهران با اشاره به مطالعات دقیق انجام شده در خصوص انتخاب تراموا (LRT) و مباحث فنی مرتبط با انتقال تکنولوژی این نوع حمل و نقل ریلی سبک برای پایتخت گفت: در صورت موافقت شورای شهر و تخصیص بودجه لازم، برخی مناطق شهر تهران تا پایان سال 95 صاحب تراموا می شوند.

ادامه مطلب

کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی موجب چه بیماری هایی میشود؟

تغذیه سالم

کمبود ویتامین ها و مواد معدنی باعث بروز اختلات و بیماری های مختلفی نظیر: خستگی، بیقراری، خارش بدن، ضعف عمومی، بی خوابی و... در انسان میشود، در این مطلب به چند بیماری و راهکارهای رفع آن از طریق تغذیه اشاره شده است.

ادامه مطلب

بمب تقویت سیستم ایمنی بدن

تقویت بدن

شما می توانید داروهای تقویت ایمنی بدن در هر داروخانه پیدا کنند، اما  آنها محصولات مصنوعی  هستند که در این بخش می خواهیم داروی طبیعی جایگزین آنها را که به آسانی در دسترس هستند و موثرتر هستنند  آموزش دهیم  که برای سلامت و سیستم ایمنی بدن

ادامه مطلب

کمپین نخریدن خودرو

رییس اتاق بازرگانی تهران معتقد است نخریدن خودروهای داخلی در واقع واکنشی به یک پدیده اقتصادی است. باید بپذیریم نقایصی در صنعت خودروسازی وجود دارد اما راه مقابله با این نقایص کتمان کردن این صنعت نیست بلکه ریشه‌یابی این مسائل است و تولید‌کنندگان هم باید بپذیرند "پایبندی به اصل مشتری‌مداری" مهم‌ترین موضوع است.

ادامه مطلب

چهارمین کنگره خودمراقبتی

خودمراقبتی

خودمراقبتی، گام اول سلامت است. گام اول سلامت، یعنی اینکه که ما یاد بگیریم خودمان از خودمان مراقبت کنیم.  ​بر اساس مطالعات علمی می توان ۴۰ درصد کاهش مراجعه به پزشکان عمومی، ۱۷ درصد کاهش مراجعه به پزشکان متخصص،۵۰ درصد کاهش مراجعه به مراکز اورژانس، ۵۰ درصد بستری در بیمارستان و ۵۰ درصد غیبت از کار را با خودمراقبتی کاهش داد.

ادامه مطلب

چوب و زیبایی خانه

خانه چوب

هويت دادن به خانه، مهم‌ترين كاري  است كه يك قطعه چوب ساده با هر فضايي مي‌كند. طراحان داخلي معتقدند چوب‌ها شخصيت دارند و مي‌توانند با ورودشان به خانه‌ها به آنها هويت دهند. با اين حساب بد نيست نگاهی به كاربرد چوب در فضاهاي امروزي و كاركردشان داشته باشيم. 

ادامه مطلب

برگزاری همایش ملی نماز در آبان 94

همایش ملی نماز

كمیته علمی دبیرخانه همایش ملی " نماز و پیشگیری از آسیبهای فردی و اجتماعی " با هدف ترویج و توسعه فرهنگ نورایی نماز و نقش مؤثر و آثار تربیتی آن در جامعه در پیشگیری از فحشا و منكرات و بازدارندگی از جرایم و آسیبهای فردی و اجتماعی، برگزار می كند.

ادامه مطلب

سالاد سیب زمینی

سالاد سیب زمینی

 سالاد سيب‌زميني براي وعده شام بسيار سبك اما مقوي و مفيد است. اغلب وقتي اسم سالاد با سيب‌زميني به گوش ما مي‌خورد سريع ياد اولويه و سالادهايي با سس چرب و سنگين مي‌افتيم. اما سالاد پيشنهادي ما اين ويژگي‌ها را ندارد.

ادامه مطلب

مضرات مصرف زیاد قهوه

قهوه

 درباره مزاج قهوه کمی اختلاف وجود دارد ولی این را باید دانست که هرچه قدر قهوه کهنه تر باشد سرد و خشک تر می‌شود. قهوه خشک کننده رطوبت ‌های بدن است  قهوه ملین طبع, ادرار آور, مُسکن و بازکننده انسدادهاست همچنین قهوه خشک کننده رطوبت ‌های بدن است.

ادامه مطلب