پیشگیری و درمان

با توجه به سفر زمینی و پیاده‌روی چند روزه علی‌الخصوص طی کردن جاده ۸۰ کیلومتری نجف به کربلا، یک متخصص بیماری‌های عفونی و بهداشت عمومی و دارای کرسی استادی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی به نکات بهداشتی برای اربعین در عراق پرداخت.

 محققان گروه ژنتیک و میکروبیولوژی دانشگاه نیومکزیکو موفق به توسعه واکسنی شده اند که کلسترول بد (LDL) را کاهش می دهد.

​تا حالا سوپ سبزیجاتی خوردید که هم کم کالری باشد، هم سیرتان کند و هم از بدنتان سم زدایی کند؟ این سوپ مخصوص همه این ویژگی ها را با هم دارد.

انار و دانه‌های یاقوتی آن هزاران سال است، که بعنوان دارو مصرف می‌شود. از خواص و فواید انار می‌توان به اثرات درمانی و بهبود دهنده آن در بیماریهای قلبی، فشارخون بالا و بعضی از انواع سرطان همچون سرطان پروستات اشاره کرد. 

 چای یا قهوه؟ شما کدام یک را ترجیح می دهید؟ هنگام خستگی و خواب آلودگی چای بهتر شما را سرحال می آورد یا قهوه؟ اگر جزء طرفداران چای هستید، یک نوید برایتان داریم؛ ما به شما استخوان های سالم و مستحکم را مژده می دهیم!

به دلیل وجود «فلاوونوئیدها» به ویژه «سولفورافن» بروكلی را به‌عنوان سبزی ضدسرطان می‌شناسند. مصرف كلم بروكلی مانع از گسترش سلول‌های سرطانی به ویژه در قفسه سینه می‌شود. كلم بروكلی حاوی تركیباتی است كه اعصاب را تقویت كرده‌، دید چشم را بهبود می‌بخشد و پوست را زیبا می‌كند‌.  پس بروكلی را بیشتر بشناسید و آن را به رژیم غذایی‌تان راه دهید. 

با شروع فصل پاییز، آمار ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا هم افزایش می یابد و یکی از بهترین راه های پیشگیری و درمان این بیماری های فصلی و ویروسی، استفاده از خوراکی های مختلف است. از این رو، در این مطلب به معرفی بهترین مواد غذایی می پردازیم که در پیشگیری و بهبود سرماخوردگی توصیه می شوند.

سوپي كه در طرز تهيه آن ارایه مي شود با توجه به خاصيت هريك از مواد غذايي (گياهي) انتخاب شده بهترين درمان براي سرماخوردگي است و بهتر است براي جلوگيري از سرايت سرماخوردگي به ويژه در فصل سرما به عنوان پيش غذا در دو وعده از روز استفاده شود.

 با توجه به آمار مراکز پیشگیری و درمان بیماری ها، یک فرد بالغ هر سال باید انتظار 2 تا 3 مرتبه سرماخوردگی را داشته باشد   هولی فیلیپس، پزشک داخلی در نیویورک می گوید: در کنار خوب شستن دستها ( با صابون به مدت حداقل 20 ثانیه ) کارهای زیادی هست که می توانید برای مریض نشدن انجام دهید. 

راه‌های بسیار ساده و سالم وجود دارند که شما می‌توانید با استفاده از آن‌ها چربی سوزی بیشتری داشته باشید. با ما همراه شوید تا شما را با روش‌های برای چربی سوزی بیشتر که شامل ۹ نکته از اول صبح تا پایان شب است، آشنا کنیم.

با مصرف روزانه این ادویه خود را برای همیشه در برابر سرطان بیمه کنید. هیچ ماده خوراکی به اندازه زردچوبه نمی‌تواند به کاهش التهاب بدن کمک کند.