صفحه اول / علمی و پزشکی / پیشگیری و درمان

پیشگیری و درمان

پیشگیری و درمان

چطور بفهمیم چه ویتامینی کم داریم؟

تغذیه سالم

هرگاه بدن با کمبود قابل‌توجه یک ویتامین یا ماده معدنی مواجه شود، عکس‌العملی دفاعی از خود نشان می‌دهد تا ما را متوجه این کمبود کند. در این مطلب به علائم کمبود ویتامین در بدن پرداخته ایم.

ادامه مطلب

خواص درمانی گل محمدی

گل محمدی گلاب

گل محمدی از خانواده گل سرخ با گل برگ هایی به رنگ صورتی است. این گل ها در خرداد ماه ظاهر می شوند و در همین ماه است که گلاب گیری انجام می پذیرد.در ادامه به خواص درمانی گلاب پرداخته ایم.

ادامه مطلب

رفع بوی دهان در ماه رمضان

در روزهای اول ماه مبارک رمضان، به‌ دلیل این‌که کبد آمادگی کافی برای سوزاندن چربی زیاد ندارد، این بو بیشتر است، اما به تدریج که توانایی کبد برای این کار بیشتر می‌‌شود، مقدار کتون تولید شده نیز کم خواهد شد. در ادامه مطلب به این راهکار پرداخته ایم.

ادامه مطلب

رابطه کنترل احساسات و سلامت بدن

رابطه کنترل احساسات و سلامت بدن

زمانی که احساسات منفی به طور مداوم بر بدن تحمیل می‌شوند، سلامت اندام‌ها به خطر افتاده و در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیر می‌شوند. به همین دلیل توصیه می‌شود سعی کنید احساسات‌ منفی را کنترل کرده و احساسات مثبت را در وجود خود تقویت کنید تا بدن‌تان سالم بماند.

ادامه مطلب

راهکارهای رهایی از گرفتگی گوش

راهکارهای رهایی از گرفتگی گوش

اگر دچار گرفتگی گوش شده باشید می دانید که چقدر عذاب آور است ! در این حالت نه تنها سخت می شنوید بلکه اعصابتان هم به هم می ریزد. در این وضع هر کسی دوست دارد زودتر از این حالت راحت شود . در اینجا یک سری راهکارها برای درمان گوش گرفتگی اشاره شده است

ادامه مطلب

راه های مقابله با حساسیت بهاری

راه های مقابله با حساسیت بهاری

همزمان با پایان یافتن فصل زمستان و فرا رسیدن بهار، شاهد بروز تغییراتی هستیم که نه تنها محیط اطراف ما را تحت الشعاع خود قرار می‌دهد، بلکه بر چگونگی و عملکرد اندام‌ها و دستگاه‌های درونی بدن‌مان نیز موثر است.

ادامه مطلب

کاهش استرس با نوشیدن آب

کاهش استرس با نوشیدن آب

استرس طولانی مدت می تواند به خستگی غدد فوق کلیوی منجر شود و این شرایط عملکرد کمتر از حد انتظار آنها را به همراه خواهد داشت. این به معنای ترشح هورمون های کمتر، از جمله آلدوسترون، است که سطوح مایعات و الکترولیت ها را در بدن تنظیم می کند.

ادامه مطلب