سبک زندگی

اسموتی یا نرم‌نوش، از ترکیب انواع میوه‌ها با یخ، شکر و ... تهیه می‌شود. اسموتی موز و اسموتی توت فرنگی محبوب‌ترین نوع این نوشیدنی هستند. در ادامه مطلب می خوانیم.

هر شهر و استانی برای خودش نشانه هایی دارد که به نحوی شناسنامه آن شهر محسوب می شوند. در ادامه مطلب با غذاهای محلی کرمانشاه به همراه دستور پخت آن آشنا می شوید.

مهم ترین آفت های زندگی مشترک چیست؟     امین حق وردی روان شناس و مشاور اظهار داشت: انجام برخی کارها در زندگی زناشویی باعث بدبینی، تلخ شدن و مهم تر از آن کاهش اعتماد در روابط میان زوجین می شود که باید از انجام این کارها خودداری کرد.   رابطه های عاطفی وی گفت: فراموش کردن رابطه های عاطفی …

زیبایی اندام های ظاهری مانند پوست و مو و ناخن ها با آنچه که در بدن اتفاق می افتد، ارتباط مستقیم دارد. در این مطلب ۸ گزینه غذایی مناسب برای حفظ سلامت این اندام ها توصیه می شود.

این مطلب دنیای عطرها را بزرگ تر از آن چیزی که هست نشانمان می دهد؛ اینکه در پس هر عطری، چه شخصیتی نهفته است؟

جوانسازی پوست فقط در 28 روز        جوانی و زیبایی از نعمت‌های خدادادی است و باید برای حفظ آن تلاش کنید. افرادی که به چهره خود اهمیت می‌دهند، اعتماد به نفس بیشتری دارند. بد نیست شما هم بیشتر قدر نعمت زیبایی خود را بدانید و برای حفظ آن تلاش کنید. در این مطلب با ارائه 28نکته شما را …

    گاهی اوقات احساس می کنیم انگیزه ای نداریم؛ روز هایی که دلمان می خواهد فقط تنبلی کنیم و هیچ انگیزه ای برای کارهای عادی و ساده هم نداریم. آیا می خواهید با این حالت مبارزه کنید؟ باید بدانیم که انگیزه است که به زندگی ما رنگ می دهد و راه را به سوی اهداف مترقی و بالا هموار …

زندگی به ندرت بدون مشکل پیش می‌رود. ولی بعضی از این مشکلات آنقدر غیرقابل‌تحمل می‌شوند که غلبه یا کنار آمدن با آنها به نظر غیرممکن می‌آید. این مشکلات چه مرگ یکی از عزیزانتان باشد یا حس شدید اضطراب، خیلی مهم است که بدانید برای همه مشکلاتتان همیشه می‌توانید کمک بگیرید.

جالب است بدانید نقاشی های درهم و برهمی که یا در حین صحبت با تلفن ، یا سمینار و جلسه خسته کننده و یا وقتی افکارتان مشوش است می کشید ، ممکن است در نگاه اول چيز جالبی براي گفتن نداشته باشد اما به اعتقاد بسياری از روان شناسان اين نوع نقاشی ها نمايانگر ناخودآگاه درون و افکار ما هستند. در ادامه مطلب با این موضوع آشنا می شویم.

این مواد غذایی را هرگز نباید باهم بخورید       ترکیب چه مواد غذایی خطرناک است؟  یادتان باشد هر ترکیب مواد غذایی که خوش رنگ و خوش مزه به نظر میرسید برای بدن تان مفید نیست. با ما در این نوشتار همراه باشید تااز ۹ ترکیب مواد غذایی خطرناک باخبر شوید.   ۱. میوه به همراه غذا یا بعد …

در حالی که مواد غذایی که مصرف می‌ کنید، علت اصلی احساسات شما نیستند، ولی می‌توانند بر شدت و چگونگی این احساسات به طور کامل تاثیر بگذارند.در ادامه مطلب با برخی مواد غذایی موثر در افزایش اضطراب آشنا می شویم.