صفحه اول / سبک زندگی

سبک زندگی

سبک زندگی

شیرینی درمان افسردگی با تلخی قهوه

قهوه

شیرینی درمان افسردگی با تلخی قهوه نوشیدنی قهوه در ایران در زمان صفویه جای خود را در میان نوشیدنی‌های روزانه ایرانی‌ها باز کرد. این نوشیدنی سیاه و تلخ بسته به منطقه جغرافیایی و طبقه اجتماعی دوستداران خود را داشت. به گزارش کیمیا رسانه به نقل از آفتاب، امروزه نوشیدن انواع قهوه از جمله قهوه فرانسه، اسپرسو، کاپوچینو و قهوه فوری …

ادامه مطلب

خواب راحت با چای موز

چای موز نه تنها نوشیدنی خوشمزه و سالمی ‌است بلکه پتاسیم و منیزیم آن احساس خواب آلودگی می‌دهد. پس بهترین زمان نوشیدن چای موز قبل از خواب است. با روش مرحله به مرحله زیر به راحتی می‌توانید برای خودتان چای موز درست کنید.

ادامه مطلب

سن مناسب شروع ورزش کودک

قبل ۸ سالگی کلاس ورزشی ممنوع ، ورزش آمادگی جسمانی و اعتماد به نفس آن‌ها را بالا می‌برد، اما باخت در سنین پایین می‌تواند تاثیرات منفی روی روحیه بگذارد. بچه‌ها در هر سنی نمی‌توانند حرکات خاصی انجام بدهند.

ادامه مطلب

کاهش استرس با ویتامین ب

کاهش استرس با ویتامین ب

ویتامین‌های گروه ب. با اثر گذاری بر توانایی مغز موجب کاهش استرس و افسردگی می‌شوند. مجموعه ویتامین‌های گروه ب. با تاثیر بر قند خون، اضطراب ناشی از تغییرات شدید قند خون را هم از بین می‌برند.

ادامه مطلب

کودکان بیش فعال از نگاه طب سنتی

همه روزه خانواده‌های زیادی برای یک موضوع نزد پزشک متخصص رفته و راه درمانی برای ‌آن می‌خواهند.یکی از معضلات مهمی که خانواده‌ها و والدین بسیاری با آن درگیرند مسئله‌ی بیش‌فعالی کودکان است که منجر به بروز رفتارها و اختلالاتی در زندگی این کودکان شده و نتایج آن بعضا نظام یک خانواده را در اثر بر هم ریختن آرامش از هم می‌پاشد.

ادامه مطلب

میکروب کشی با شوینده های خانگی

میکروب کشی با شوینده های خانگی

گاهی اوقات ساده‌ترین فرمول‌ها برای خانه‌داری و تمیز کردن، موثرترین آنها خواهند بود. در این مطلب موادی را به‌شما معرفی می‌کنیم که‌ با ترکیبات ساده‌حاصل می‌شوند و می‌توانند در خانه‌داری و تمیز کردن خانه‌ به ‌شما کمک کنند.

ادامه مطلب