صفحه اول / سبک زندگی / تغذیه و سلامت

تغذیه و سلامت

تغذیه و سلامت

کباب لا پلو

کباب لا پلو

پخت این غذا به این شکل که توضیح خواهیم داد فوق العاده مقوی می باشد. چون تمام آب گوشت و پیاز به خورد برنج می رود و برای بچه ها و افراد بیمار و پیر عالی است.

ادامه مطلب

خواص آب برنج

خواص آب برنج

گاهی بهترین درمان برخی از بیماریها، ساده‌ترین چیزهایی است که اتفاقا به جای استفاده کردن دور ریخته می‌شوند. یکی از همین مواد درمانی که خیلی از ما قدرش را نمی‌دانیم آبی است که برنج در آن جوشیده است و ما آن را آبکش کرده و دور می‌ریزیم.

ادامه مطلب

کاهش استرس با نوشیدن آب

کاهش استرس با نوشیدن آب

استرس طولانی مدت می تواند به خستگی غدد فوق کلیوی منجر شود و این شرایط عملکرد کمتر از حد انتظار آنها را به همراه خواهد داشت. این به معنای ترشح هورمون های کمتر، از جمله آلدوسترون، است که سطوح مایعات و الکترولیت ها را در بدن تنظیم می کند.

ادامه مطلب

میوه یا آب میوه کدام یک باعث سلامتتان می شود

میوه یا آب میوه کدام یک باعث سلامتتان می شود

میوه یا آب میوه کدام یک باعث سلامتتان می شود میوه پایه و اساس دنیای سلامتی و درمانی برای تمام دردهاست. این محصول بی نظیر که در طول سالها عاملی مؤثر در سلامت انسانها بوده است، به کمک علم پزشکی آمده و مکمل خوبی در کنار درمانهای دارویی است. به …

ادامه مطلب

پوست موز معجزه زیبایی پوست

پوست موز معجزه زیبایی پوست

موز یکی از محبوب‌ترین میوه‌های خوراکی در بین خانواده‌ها است و خیلی از مردم از خوردن آن لذت می‌برند. خوردن موز برای سلامتی بسیار مفید بوده و به دلیل داشتن مواد مغذی یکی از بهترین تقویت کننده‌های سلامتی به‌شمار می‌رود.

ادامه مطلب