کیمیا استون | اخبار صنایع دستی کیمیا استون ؛ اولین کارگاه/فروشگاه صنایع دستی ایران
ورزش و ترشح هورمون ضد چاقی
ورزش هورمونی ترشح میکند که از جمع شدن چربیها در بدن و شکلگیری آنها جلوگیری میکند.
محققان دانشگاه فلوریدا دریافتند که با ورزش هورمون ایریزین ترشح میشود. این هورمون چربیهای سفید را به چربیهای قهوهای تبدیل میکند و چربی قهوهای مثل سوزاندن است.
هورمون ایریزین از شکلگیری بافتهای چربی نیز جلوگیری میکند.
نتایج این تحقیقات در مجله آمریکایی فیزیولوژی منتشر شده است. هورمون ایریزین میتواند برای مقابله با چاقی مفرط بسیار مفید باشد و از دیابت جلوگیری کند. این اولین مطالعاتی است که مکانیزم تاثیر ایریزین را بر بافتهای چربی نشان داده است.
با افزایش فعالیت بدن هورمون ایریزین در بدن ترشح میشود. هورمون ایریزین باعث میشود که چربیها ۵ برابر بیشتر سوزانده شوند.
هورمون ایریزین همچنین باعث افزایش میزان کلسیم میشود و عملکرد قلب را نیز بهبود میبخشد.
مطلب مرتبط: پیشگیری از چاقی در طب سنتی
مطلب مرتبط: عوامل عجیب چاقی
مطلب مرتبط: کاهش وزن با نوشیدنی های طبیعی
هومون ضد چاقی چیست؟
لپتین یا هورمون ضد چاقی قادر است در مغز از چاقی پیشگیری کند. تاکنون مکانیزم دقیق نورولوژیکی این پدیده ناشناخته بود اما اکنون گروهی از پژوهشگران هاروارد موفق شدند این مکانیزم را شناسایی کنند.
این محققان در این خصوص توضیح دادند: "لپتین هورمونی مخفی است که در سلولهای چربی مخفی میشود و برای اجتناب از دریافت غذا بر روی گیرندههای ویژه حاضر در مغز عمل میکند. تاکنون آگاهی کمی درباره نورونهای حساس به این هورمون در اختیار بود."
