ورزش و ترشح هورمون ضد چاقی اکتبر 19, 2016 تغذیه و سلامت, ورزشی محققان دانشگاه فلوریدا دریافتند که با ورزش هورمون ایریزین ترشح میشود. این هورمون چربیهای سفید را به چربیهای قهوهای تبدیل میکند و چربی قهوهای مثل سوزاندن است. ادامه مطلب