آرشیو چی بخورم؟

ارتباط بین روحیه و تغذیه بحث مهمی است . همه ما می دانیم غذاهایی که می خوریم تاثیراتی روی ما دارند. در واقع غذاها بخشی از خود ما می شوند. در ادامه مطلب به این موضوع پرداخته ایم.

برای همه ما پیش می آید که در مقاطعی از زندگی دچار بی حسی شویم. احساس ضعف می کنیم. بی انگیزه هستیم. انرژی انجام کاری را نداریم. بنابراین اولین چیزی که به فکرمان می رسد این است که افسرده شده ایم.