صفحه اول / آرشیو سحری

آرشیو سحری

غذاهای مناسب سحری

ماه رمضان و وفور گوشت و مرغ

حدود 18 ساعت روزه داری آن هم در فصل گرما ، بسیاری از افراد را با مشکلاتی مانند ضعف، بی حالی یا گرسنگی و تشنگی شدید روبرو می کند درحالیکه با یک برنامه ریزی صحیح می توان تا حدود زیادی از این مشکلات کاست.

ادامه مطلب