آرشیو تقویت حافظه

همه دوست دارند حافظه قوی داشته باشند و مطالب را مانند ابر کامپیوتر به ذهن بسپارند و هر زمان که بخواهند به یاد بیاورند، تاثیر شگفت انگیز تغذیه بر تقویت حافظه بر هیچ کسی پوشیده نیست در این مطلب به تاثیر مواد غذایی و گیاهان دارویی بر تقویت حافظه پرداخته ایم.

کندر گیاهی خزاندار است که ارتفاع آن به 2 تا 8 متر می رسد. این گیاه می تواند به صورت یک تنه و یا چند تنه رشد کند. پوست تنه کاغذی است و به راحتی جدا می شود. برگهای کندر به صورت متقابل و مرکب است. تعداد برگچه ها در هر برگ فرد است.

دانشمندان اعلام کردند که زوال مغزی شرکت‌کنندگان در مرحله نهایی کارآزمایی داروی "LMTX" برای 18 ماه متوقف شد. این نتایج، امیدها را برای دستیابی به داروی این بیماری مخرب مغز افزایش داده است.

کارشناسان سلامت معتقدند می‌توان خطر بیماری آلزایمر را تسریع بخشید، مانع از بروز آن شد یا حتی با اعمال تغییراتی، روند رشد آن را معکوس کرد که البته هر یک از این شرایط به رفتار خود فرد و الگوی زندگی که انتخاب می‌کند، بستگی دارد.

بهتر است از غذاهایی که ارزش غذایی ندارند پرهیز شود. غذاهایی که تنها باعث چاقی می‌شوند نه تنها حافظه را تقویت نمی‌کنند، بلکه کلسترول خونرا نیز افزایش می‌دهند.

 در اینجا به مواد غذایی اشاره می‌کنیم که از پیر شدن مغز جلوگیری کرده و حافظه را تقویت می‌کنند. علاوه بر ژنتیک و ورزش که نقش مهمی در سلامتی مغز دارند، تغذیه هم می‌تواند بسیار تاثیرگذار باشد. مواد غذایی وجود دارند که می‌توانند تاثیرات معجزه‌آسایی در جلوگیری از زوال عقل و بیماری آلزایمر داشته باشند و حافظه و عملکرد شناختی مغز را تقویت ‌کنند.