آرشیو آموزش طب سنتی

نوشیدنی های طبیعی بهترین جایگزین مواد شیمیایی برای ایجاد آرامش و حفظ سلامتی می باشد. در این مطلب شما را با چند نوشیدنی و خواص قابل توجه آنها آشنا می نماییم.

در فصل گرما و تابستان امکان آفتاب سوختگی و التهاب پوست چندین برابر افزایش می یابد که ضرورت دارد در اسرع وقت نسبت به درمان آن اقدام گردد. در این مطلب یک راه بسیار آسان و کارآمد را ارائه می نماییم.

بسیاری از مشکلات گوارشی از جمله تهوع، سوزش سر دل و حس سنگینی که آزار دهنده هستند با روش‌های تغذیه‌ای قابل‌حل هستند. این تکنیک‌های ساده نمونه‌هایی از راه‌حل‌های ساده با خوراکی‌ها برای مشکلات رایج شکمی است.

کفیر نوشیدنی تخمیری حاصل از شیر و قارچ کفیر است ، قارچ کفیر دانه‌هایی شبیه ژله و به رنگ سفید است که شامل انواع باکتری‌های مفید و مخمرهای زنده هستند.

به ایجاد یک زائده‌ی استخوانی در پاشنه‌ی پا که باعث درد پاشنه و مشکل در راه رفتن می‌شود خار پاشنه می‌گویند. به منظور آگاهی از روش‌های درمان گیاهی خار پاشنه و درمان خار پاشنه با طب سنتی در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

سال‌هاست که بر سر مفید یا مضر بودن حجامت دعواست. عده‌ای کاملا موافق آن هستند و عده‌ای دشمنان قسم خورده‌ی آن هستند، ولی نکته اینجاست که متاسفانه کمتر شاهد بحث علمی منصفانه در مورد آن هستیم.

بی خوابی به خشکی مغز باز می‌گردد؛ وقتی مغز به اندازه‌ی کافی رطوبت نداشته باشد، بی‌خوابی ایجاد می‌شود. خشکی مغز می‌تواند همراه با گرمی یا سردی باشد.

زیرفون که در کتب سنتی با نام زیرفون و زیزفون آمده‌است گیاهی است از خانواده‌ی Tiliaceae، دارای گونه‌های متعدد که در اروپا و بخصوص در فرانسه و در امریکا و تعدادی از گونه‌های آن نیز در جنگل‌های شمال ایران می‌رویند.

مطالعه جدید محققان نشان می دهد زردچوبه با بهبود حافظه و خلق و خو در افراد دچار زوال حافظه خفیف ناشی از افزایش سن موجب کاهش ریسک آلزایمر می شود.

گذاشتن یک حبه سیر زیر بالش، یک روش قدیمی و ساده برای داشتن خوابی عمیق و باکیفیت است. این شیوه بخصوص برای افرادی که از بیخوابی و بد خوابی رنج می برند فوق العاده است.

گشنیز حاوی ویتامین A، ویتامین C، ویتامین B۶، آهن، منیزیم، کلسیم، پتاسیم و فیبر است، این سبزی به عنوان داروی معده و بهبود دهنده عمل گوارش و هضم غذا شناخته می‌شود و این تاثیر به حدی است که آن را گیاه ضد دیابت نیز می‌نامند.