در این مطلب ۵ چیزی که میتواند به سلامت روان آسیب برساند را بررسی میکنیم.
ادامه مطلبکودکان بیش فعال از نگاه طب سنتی
همه روزه خانوادههای زیادی برای یک موضوع نزد پزشک متخصص رفته و راه درمانی برای آن میخواهند.یکی از معضلات مهمی که خانوادهها و والدین بسیاری با آن درگیرند مسئلهی بیشفعالی کودکان است که منجر به بروز رفتارها و اختلالاتی در زندگی این کودکان شده و نتایج آن بعضا نظام یک خانواده را در اثر بر هم ریختن آرامش از هم میپاشد.
ادامه مطلبسن مناسب استفاده کودکان از موبایل و تبلت
آیا فرزند شما احساس مسئولیت پذیری دارد؟ آیا فرزند شما در زندگی روزمره نیاز به دسترسی سریع به دوستانش از طریق شبکه های اجتماعی دارد یا خیر؟ و ...
ادامه مطلب۶ اصل یک زندگی خوب
معنای زندگی تنها در حقوق پایان ماه خلاصه نمیشود. معنای نهایی زندگی در داشتن مرسدس بنز هم خلاصه نمیشود. معنای نهایی زندگی به حقوق پایان ماه و حساب بانکیتان محدود نمیشود. معنای زندگی این است که خوب زندگی کنید.
ادامه مطلبدرمان استرسِ بعد از تعطیلات
گویا خیلیها از اینکه دوباره باید به زندگی عادی و پراسترس روزانه برگردند، ناراحت هستند و از آن شکایت دارند، البته این نارضایتی را میتوان هم در حالات چهره و صورتشان دید و هم براحتی آن را بیان میکنند.
ادامه مطلبنقش استرس در بروز دیابت
هرگونه فشار جسمی و روانی که به بدن فرد وارد شود، «استرس» نام دارد. عدهای هم استرس را نتیجه سازگاری بدن با عامل محرک میدانند. محرک به ۲ گروه بیرونی و درونی تقسیم میشود.
ادامه مطلبکاهش استرس با نوشیدن آب
استرس طولانی مدت می تواند به خستگی غدد فوق کلیوی منجر شود و این شرایط عملکرد کمتر از حد انتظار آنها را به همراه خواهد داشت. این به معنای ترشح هورمون های کمتر، از جمله آلدوسترون، است که سطوح مایعات و الکترولیت ها را در بدن تنظیم می کند.
ادامه مطلبراه اندازی موسیقی درمانی
دبیر کلانمنطقه ۹ وزارت بهداشت از تصمیم وزارت بهداشت برای راهاندازی رشته "موسیقیدرمانی" خبر داد و گفت: در حال حاضر ۲۰ درصد کار برنامهریزی و تدوین کریکلوم آموزشی راهاندازی این رشته در کلان منطقه ۹ انجام شده است، اما به دلیل شرایط خاص جامعه راهاندازی آن یک برنامه بلندمدت است.
ادامه مطلبلبخند معجزه سلامتی
خنده یکی از فعالیت های مفید برای سلامتی شماست. خنده، حتی اگر طبیعی نباشد، تاثیر مثبتی بر احوال شخصی و سلامتی روانی شما می گذارد.
ادامه مطلبسلامت روان را جدی بگیرید
اگرچه بیشتر افراد در جوامع امروزی از بیماریها و مشکلات روانی آگاهی کافی دارند اما هنوز مبتلا شدن به این نوع بیماری ننگی برای افراد است. از آنجایی که اشتباهات و تصورات غلطی در مورد چنین بیماریهایی وجود دارد ، امیدواریم بتوانیم در این مقاله آگاهی بیشتری در افراد ایجاد کنیم.
ادامه مطلباشتباهات رایج مغز
«دانیل کاهنمن» روانشناس و برندهی جایزه نوبل، پیشگام بررسی ۶ فرآیندی است که وجودشان نشان میدهد مغز ما خیلی اوقات در حال گمراه کردن ما است.
ادامه مطلب