صفحه اول / آرشیو نوشیدنی های خواب آور کدامند؟

آرشیو نوشیدنی های خواب آور کدامند؟

خواب راحت با چای موز

چای موز نه تنها نوشیدنی خوشمزه و سالمی ‌است بلکه پتاسیم و منیزیم آن احساس خواب آلودگی می‌دهد. پس بهترین زمان نوشیدن چای موز قبل از خواب است. با روش مرحله به مرحله زیر به راحتی می‌توانید برای خودتان چای موز درست کنید.

ادامه مطلب