صفحه اول / علمی و پزشکی / پیشگیری و درمان / نکات مهم درباره کمک های اولیه

نکات مهم درباره کمک های اولیه

نکات مهم درباره کمک های اولیه

همان گونه که همه می دانیم هزینه ای پزشکی، درمان و ایاب و ذهاب به مراکز درمانی رو به افزایش است و اِشراف اطلاعاتی به مسائلی از این دست حتما در کاهش هزینه های عمومی خانواده و صرفه جویی در هزینه های پیش بینی نشده کمک شایانی به خانواده خواهدکرد.

 کمک های اولیه

بدیهی است وقتی که اعضای خانواده  دانش و توانایی انجام اقدامات اولیه پزشکی یا حتی تشخیص ضرورت مراجعه به پزشک را داشته باشند در اقتصاد خانواده تاثیر چشمگیری خواهدداشت.

مطالبی که به آن می پردازیم عبارت است از:

 تنفس مصنوعی، احیای قلبی ریوی (CPR)، خونریزی و شوک، مراقبت از زخم، پانسمان و بانداژ، سوختگی، آسیب های سر و ستون فقرات، آسیب های قفسه سینه و شکم و لگن، آسیب به استخوان و مفاصل و عضله، آتل بندی اندام، مسمومیت، نیش و گزش و گازگرفتی، آسیب های ناشی از سرمازدگی و گرمازدگی.

لزوم آموزش کمک های اولیه

اغلب آسیب ها و بیماری ها نیازی به احیا و مراقبت پزشکی ندارند؛ اما همان قدر که نجات جان انسان بسیار مهم است، دانستن مراقبت از جراحت های خفیف نیز به توجه و آموزش کمک های اولیه نیاز دارد.

دانستن نحوه انجام کمک های اولیه و استفاده نکردن از آن بهتر از این است که در شرایطی هر چند نامحتمل، به دانش کمک های اولیه احتیاج پیدا کنید، ولی آن را ندانید. بیشترین علت مرگ در اکثر جوامع، بیماری قلبی است و هنگامی که قلب از کار می افتد، تاخیر در کمک رسانی حتی برای چند دقیقه، مرگ را در پی خواهدداشت.

کمک های اولیه چیست؟

کمک های اولیه مراقبت های خیلی فوری است و اقداماتی که بلافاصله پس از وقوع حادثه و پیش از رسیدن اورژانس و رسیدن به مراکز درمانی برای آسیب دیده که دچار بیماری یا سانحه ناگهانی شده است، انجام می شود.

دانستن کمک های اولیه برای همه لازم است؛ حتی اگر کسی مایل نباشد در موقعیتی پرتنش قرار بگیرد تا آن را به کار بندد. البته این مهارت به هیچ وجه جای مراقبت های پزشکی را نمی گیرد، ولی تا رساندن مصدوم به مرکز درمانی می تواند سودمند باشد و اگر به درستی انجام شود، به خوبی می تواند فاصله بین مرگ و زندگی، بهبود سریع و بستری درازمدت، یا معلولیت و آسیب گذرا را به ما نشان دهد.

اگر در حادثه بتوانید تشخیص دهید که اورژانس جدی پزشکی رخ داده است و بدانید چگونه از کمک و خدمات دیگران بهره ببرید، می توانید در نجات افراد از مرگ حتمی نقش داشته باشید. البته اگر خود مصدوم و همراهان وی نشانه های اولیه را ندانند، تشخیص میسر نمی شود. بیشتر مردم کمک های اولیه را نمی دانند و ممکن است با  ندانم کاری وضعیت اضطراری را وخیم تر کنند.

ویژگی های مهم کمک های اولیه

•    کمک به بهبودی وضع بیمار؛

•    تسریع در روند بهبودی؛

•    کاهش آسیب و صدمات بیمار؛

•    تسریع در انتقال به مراکز درمانی.

کمک های اولیه

ویژگی های مهم امدادگر

•    خونسردی؛

•    سرعت عمل؛

•    آگاهی داشتن؛

•    مهارت؛ 

•    احترام به افکار و عقاید ملیت ها و اقوام؛

•    نظم و انضباط.

تجهیزاتی که امدادگر باید در کیف کمک های اولیه داشته باشد

•    دستکش لاتکس؛

•    ماسک؛

•    باند معمولی؛

•    قیچی؛

•    پنس؛

•    ترمومتر (تب سنج)؛

•    بتادین؛

•    پنبه؛

•    گاز استریل؛

•    قرص مسکن و… .

در هر خانه ای باید یک کیف نجات وجودداشته باشد که در صورت وقوع بالایی طبیعی (سیل، زلزله و…) ساکنان خانه این کیف را بردارند و از خانه خارج شوند.

محتویات کیف نجات: ۱٫ کیف کمک های اولیه؛ ۲٫ کپی از همه مدارک شخصی افراد خانواده و دیگر اسناد و مدارک باارزش؛ ۳٫ مواد غذایی کم حجم و پرکالری؛ ۴٫ آب؛ ۵٫ لباس گرم و پتو؛ ۶٫ چرا قوه؛ ۷٫ داروهای مورد نیاز افراد خانواده؛ ۸٫ رادیو؛ ۹٫ سوت؛ ۱۰٫ اگر کودک دارید، عروسک یا ماشین از میان اسباب بازی های او برای آرام کردنش.

رضایت

رضایت پیش شرط درمان است و امدادگر باید پیش از انجام کمک های اولیه رضایت مصدوم را جلب کند.

ابراز رضایت توسط بیمار: از فرد بیمار هوشیار که به سن قانونی رسیده است باید اجازه گرفت. باید به مصدوم نام خود را بگویید و نیز توضیح دهید که برای انجام کمک های اولیه آموزش دیده اید و می خواهید به او کمک کنید. اجازه از طرف مصدوم به صورت لفظی یا به صورت اشاره سر قابل قبول است.

رضایت ضمنی: هنگامی که مصدوم بیهوش و در شرایطی باشد که جان او در خطر است، رضایت ضمنی کافی است. برای مصدومی که پاسخ نمی دهد یا هنگامی که دستش را برای دریافت کمک دراز می کند، فرض بر این است که وی به کمک های نجات بخش رضایت داده است. همچنین هنگامی که جان کودکی در خطر است و والدین یا اولیای قانونی وی برای رضایت دادن حضور ندارند، کمک های اولیه براساس رضایت ضمنی ارائه می شود و نباید برای گرفتن رضایت از والدین وی انجام خدمات را به تاخیر انداخت.

کسی را که نجات می دهید، ممکن است همان کسی باشد که دوستش دارید.

مواردی که باید قبل از اقدام به کمک انجام بدهیم

 Stop

S (stop): برنامه ریزی کردن

T (think): مشاهده کردن

O ( observe): فکر کردن

P (planning): ایست اولیه

 

کمک های اولیه

 

ارزیابی/ سنجیدن:

۱٫    ارزیابی صحنه: 

•    خطرات (انفجار، تصادف، سقوط، ریزش آوار، خفگی و…)؛

•    موقعیت صحنه؛

•    ایمنی (ایجاد ایمنی با دوک خطر، پرچم قرمز و…)؛

•    تعداد مصدومان؛

•    تمام با اورژانس.

۲٫    ارزیابی مصدوم: رهگذر یا ناظر صحنه باید دریابد که آیا شرایط مصدوم تهدیدکننده حیات است و اینکه مصدوم به چه نوع کمکی نیاز دارد.

 

اورژانس ۱۱۵

 

تلفن های اضطراری

•    اورژانس ۱۱۵

•    آتش نشانی ۱۲۵

•    هلال احمر ۱۱۲

•    پلیس ۱۱۰

چگونه می توانید اورژانس را خبر کنید

هنگامی که با اورژانس (۱۱۵) تماس می گیرید، مسئول مربوط از شما اطلاعات زیر را می پرسد. پس در هنگام دادن اطلاعات آرام، شمرده و واضح صحبت کنید.

۱٫ نام و شماره تلفنی که شما از آن تماس می گیرید: این کار جلو تماس های دروغین را می گیرد و اگر تماس قطع شد یا اطلاعات دیگری نیاز بود، مرکز مخابرات ۱۱۵ می تواند با شما تماس بگیرد.

۲٫ محل فعلی مصدوم: در صورت امکان آدرس و نام تقاطع خیابان ها و دیگر نشانی های مربوط به محل را بگویید. همچنین نشانی دقیق مصدوم را اطلاع دهید، برای مثال در زیرزمین ساختمان.

۳٫ چه پیش آمده است: ماهیت وضع اضطراری را بیان کنید؛ برای مثال همسرم از یک نردبان افتاده است و حرکت نمی کند.

تعداد و جنسیت اشخاصی که نیاز به کمک دارند و هرگونه شرایط ویژه دیگر، به عنوان مثال کودک، باردار، مسن و… را بگویید.

این را هم ببینید

رابطه کنترل احساسات و سلامت بدن

رابطه کنترل احساسات و سلامت بدن

زمانی که احساسات منفی به طور مداوم بر بدن تحمیل می‌شوند، سلامت اندام‌ها به خطر افتاده و در برابر بیماری‌ها آسیب‌پذیر می‌شوند. به همین دلیل توصیه می‌شود سعی کنید احساسات‌ منفی را کنترل کرده و احساسات مثبت را در وجود خود تقویت کنید تا بدن‌تان سالم بماند.